Powernap verhoogt productiviteit

Bijna de helft van de werknemers wil kunnen powernappen op kantoor. Een powernap is een soort hazenslaapje van 5 á 20 minuten. Uit diverse onderzoeken blijkt dat na een powernap de arbeidsproductiviteit stijgt, de creativiteit groter wordt, het geheugen beter werkt, men meer energie krijgt en minder fouten maakt.

Uit een begin dit jaar gehouden werkomgevingsonderzoek door Sandra Risseeuw van Sa Design en Huub Pennock van Ergo Balans over ‘slapen op kantoor’ onder 109 werknemers uit diverse branches blijkt dat aan eerdergenoemde effecten een grote behoefte bestaat in Nederland. Van de respondenten wil 26% efficiënter werken, 17% meer creativiteit, 17% meer ontspanning en 12% alerter en nauwkeuriger werken. Allen zaken die na het doen van een minidutje verbeteren. Uit het werkomgevingsonderzoek blijkt ook dat 48 % van de werknemers wil powernappenop het werk indien de ideale omstandigheden worden geboden. Vooral medewerkers dievermoeid zijn na het werk hebben behoefte aan een moment van rust. Daarnaast geeft een kwart van de werknemers aan efficiënter te willen werken. En dat is een van de belangrijkste effecten van een powernap. Sa Design maakt het de werkgevers makkelijker door het ontwerp van een speciale stoel de `Powernap`.

Voor de audiospeler heeft u de laatste versie nodig van Flash Player. U kunt de Flash Player downloaden bij Adobe Website.


Plaats een reactie





*